Ghid – Suplimente

Ghid Sebicu – Suplimente: Ce Iau. Și De Ce.

Fără hype. Doar ce funcționează.

Acest ghid e pentru cei care vor să înțeleagă suplimentele — nu să le colecționeze.
Am testat tot. Am aruncat ce e inutil. Am păstrat ce aduce rezultate.
Iar acum îți dau lista scurtă, clară și argumentată.

Ce găsești în el:
✅ Ce suplimente merită banii și care sunt doar praf cu aromă.
✅ Când și cum să le iei ca să aibă efect real.
✅ Ce folosesc eu zi de zi — și de ce.
✅ Recomandări directe.

Dacă ești serios cu antrenamentele, trebuie să fii și cu ce suplimente consumi.